柔術ビギナー（Beginner）

基礎の動き、反復練習を中心としたクラスです。スパーリングは行いません。初心者の方はこのクラスからはじめる事をおすすめ致します

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運動不足で鈍ったカラダを少しずつ改善

​格闘技、スポーツ未経験者の方も安心して始めることが出来ます